Мои записи с тренинга Тони Роббинса от 1 сентября в Москве

Мой отзыв: "Все очень понравилось!!! Тренинг супер! Приходила со своим личным запросом и чтобы посмотреть,  как Тони организует тренинг и какой контент дает. Как психолог, конечно, получила много осознаний. Есть чему поучиться! Спасибо!!!! Про организацию все жалуются. Не знаю, я настроилась получить пользу, и поэтому очередей не заметила, быстро и легко везде проходила. Вообщем, я получила больше, чем ожидала. Спасибо организаторам и выступающим!Особенно Тони и Аллену!!!!"

мой видео-отзыв здесь.

 

Про записи: специально ничего почти не меняла. Потому что эффект наибольший будет, если Вы сами проявите активность. Можете взять ручку и листочек и записать в СВОЕЙ тетради основные мысли. Будут вопросы-задавайте.

Желаю получить свои инсайты ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!

МОИ ЗАПИСИ С ТЕТРАДКИ:

(музыка, свет, холод?)

НОВАЯ ЖИЗНЬ

Реши стать здоровым здесь и сейчас!

Здесь и сейчас будь счастлив!

 

  • начни с шутки

  • временные трудности(фильм от синергии с 13 сент)

  • добавь “дровишек” в рекламу(розыгрыши, конкурсы, статьи)

шутки меняют состояние

  • упражнение:встать. Ваша жизнь не будет прежней!

  • Гении и аутсайдеры(почитать)+ Каниман(нобел.лаур-повед.экономика, почит, выст на Теди)

Образование будущего!

Трад.образование-другой формат

Новые формы образования

 

Поднять уровень энергии!Настроения!

 

АЛЛАН ПИЗ

Упр-пожмите руку соседу. Где Ваша рука-сверху или снизу. (ниже-я сдаюсь, выше-я хочу доминировать) Для раппорта надо подстроить рукопожатие под человека.

Если люди покупают тебя, то и покупают все, что с тобой связано.

 

мотивация, целеполагание

Почему все это работает, Вы получаете результат?(есть новая моя книга, почитайте)

-командный центр твоего мозга(ретикулярная активационная система)

Это-программное обеспечение для нашего успеха. коротко- РАС

  1. функция-ДЖИПИЕС( А-В), напр, Москва-С-Питерб, ВЫ ДОВЕРЯЕТЕ навигатору, если повернете не туда-идет перерассчет маршрута. Мы доверяем этой системе. ВЕРА.

  2. функ-поисковое окно. Какую Вы хотите получить информацию, в соответствии с Вашими приоритетами? Напр, приобр.такую машину-и везде стали обращать внимание на такие машины. У кого такое было-поднимите руки. 4 млн информации вокруг каждый день. Мозг выбирает только 2 тыс информации, иначе-стресс!            Как мозг понимает, что надо именно эти 2 тыс информации?-пример, с беременными. в посковой строке-РЕБЕНОК.   Это БАЗОВЫЙ СЕКРЕТ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ.   Ваша жизнь никогда не будет прежней.

Перестаньте думать КАК, думайте- ЧТО!!!!!!я именно хочу, КЕМ хочу стать, и тогда наша поисковая машина будет искать.Должен быть КОНКРЕТНЫЙ ЗАПРОС. Вопрос КАК решается сам собой. Вопрос-КАКИМ ОБРАЗОМ- Вас ТОРМОЗИТ!!!и человек становиться демотивированным.

 

Опрос-результаты. 80%-не  нравится работа, 7 и 8  людей ненавидят свою работу(тело там, а души нет_) Это ужас. Человек должен вставать -и думать_Я хочу на работу!!! Если не так и Вы в этих 80%, что делать?надо выбираться, не сразу, а постепенно..

история про Роджера Федерара(хочу бить по тенесному мячу)

Если ты можешь это представить, значит ты можешь это реализовать

Как только ты говоришь КАК, он решается сам собой.

-ЧТо, КТО, ГДе хочу жить и т д

 

писать рукой-это моторика.Если пишем на смартфоне-другой результат.Есди ручкой пишим-гораздо больше шансов

Запишите все, о чем вы мечтаете.(что вас возбуждает, увлекает)

Ваше величие-Что вы хотите делать даже бесплатно

Что тебя заставляет подниматься?

МОЙ СПИСОК

________
_______
_______

 

Смотри через 2-3 дня и что-то начнет выделяться отсюда., список начинает меняться, модифицироваться.

моя книга-ответ, язык жестов(поза отверженности, закрытости)

 

хочу и РАС помогает(мы приняли решение и РАС помогает)

Думаем о  том ЧТО, а не КАК.

КАК я не знаю, ДЖИПИЭС приведет тебя к главной двери. Ты увидешь другие вещи, других людей.

Напр, я решил написать книгу номер 1.(и внезапно я увидел-КАК)

3 списка:

-я сделаю не смотря ни на что

-может быть сделаю

-хорошие идеи

можете перечеркивать, если что-то не понравится.

мой прыжок с парашюта-обычные проблемы не так уж и страшны.(я владею этим пауком, а не они мной. они не могут контролировать мою жизнь)

Перестаньте думать КАК.

Пиши , если ты хочешь писать.

Когда ты начинаешь это делать-семья, семья начинает тебя останавливать.Люди пытаются остановить тебя(куда ты собир.поехать, у тебя семья, 2 детей и ипотека)

Если не уверен в человеке-не делись списком.Они и правдатебя любят, так заботяться,но если ты вдруг достигнешь все-они будут чувствовать себя как-то не так.

СПИСОК(скорочтение..петь ……)

-не говорите людям о своих неудачах, тем, кто в вас не верит

-40 лет-плохо, можно лечь и умереть Я был в депресии(мне предлагали зодак), поэтому я стал специалистом по депресии.

 

ЧТО мы заносим в свой список-если то, что не хотим-значит мы это и получаем.

Мой пример-я начинаю анализировать книги номер 1(тема, структура, как ее представлять)

-47 лет-рак.поэтому я стал экспертом по раку.

 

Я ПРИНЯЛ РЕШЕНИЕ ЖИТЬ!

3%-доживают до 80 лет

врачи говорили-это не группа для выбора-это медиц.статистика.

ТЫ УВОЛЕН!!!! -ЭМОЦ.ВАМПИРЫ…. (пример с врачами)

если не можешь человека уволить, то делись только с теми, кто поддерживает

  • надо РЕШИТЬ, просто РЕШИ.

Чтобы быть успешным во всем. Тони скажет КАК.

Реши ЧТО, а КАК появится!

 

музыка

 

Вы готовы?-не готовы?

-возможность или у черты

-это работает с тем, что у тебя есть.

-посмотри за теми, у кого получается и повторяй


 

ТОНИ РОББИНС

В 23 г-мечта

Хлопаем сами себе!

Вы не знаете, куда Вы ввязались.

 

-время неопределенности

Какие есть стратегии и инструменты для вас?

Сложность является врагом реальности

Счастливых людей становится больше.

 

Университет 20в-ПАСССИВНОЕ ОБУЧЕНИЕ(сиди и слушай). В реальн.мире-если будешь пассивным-ты вылетишь из бизнеса. Кто проходил через это?Скажи-ДА.

 

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ РЕАЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА_ АКТИВНОСТЬ ДОЛЖНА БЫТЬ -Активное СОСТОЯНИЕ.

Надо вложить ЭНЕРГИЮ, должны быть ДЕЙСТВИЯ

Если пассивно-то через 30 дней-ты будешь помнить 10-15%

СЛУШАЙ И ДЕЛАЙ ЗАПИСИ-уровень удержания информации на 40-50% выше.

ИСПОЛЬЗУЙ СВОЕ ТЕЛО- самый мощный вариант-90% !!!!

Без энергии нет возможности двигаться дальше.

Как вы думаете, по шк.от 1 до 10-насколько важна энергия в бизнесе? (поднимите руки) Без энергии нет ничего. Скажите громче! ЭНЕРГИЯ_ЭТО ВСЕ!

Откуда мы ее получаем? Где мы находим энергию? Из еды-нет, энергия-это источник еды. Вы должны ответить. -Ваша энергия будет расти. Что является источником энергии?

Вы знания будете использовать, если достаточно энергии. ЭНЕРГИЯ ИДЕТ ОТ ПСИХОЛОГИИ. Это ПРИВЫЧКА.

Если 3 часа слушать меня-нет толку-если пассивно.

Великолепный результат РАЗУМ+ ТЕЛО

 

упр-Ты крутой, (это игра), передаем энергию. Встаньте

Кто чувствует себя лучше, чем раньше? скажи да!

Сиди на стуле-как король, а не пассивно.

 

ЭНЕРЦИЯ самая важная сила.

я хочу задать вам энерцию(должны ощущать в теле)

ЦИКЛ УСПЕХА: потенциал-действия-результаты-вера(уверенность)

 

каким образом создается эта энергия?

1-потенциал, на что способен человек(если настроен)?

наш потенциал неограничен

если не так-недостаточно значит действий

почему люди не действуют, вместо уверености, есть неуверенность, страх поражения.

Ты боишься действовать, стать разочарованным.

У некоторых много действий, а нет результата., это только попытка если нет результата. ДОлжна быть ВНУТРЕННЯЯ ОПРЕДЕЛЕННОСТЬ.(тогда человек найдет способ). Это КЛЮЧ к тоу, чтобы все изменить.Ты не можешь притвориться и создать эту определенность.(через негативный принцип динамики, напр, большинство становятся еще беднее, а богатые-еще богатее) Это происходит, когда у нас есть ОПРЕДЕЛЕННОСТЬ.

Много потенциала-больше действий-больше результат-еще больше определенности.

(так счаст.становятся еще счастливеее,богатые-богаче, тот кто любит-еще больше любит).

По какой траектории ты движешься?(если мпомним, то в любой момент можем это изменить).

напр, позитивно в бизнесе, в отношениях-нет.Как это изменить(образуем внутренюю определеность)

НАДО ПРЕДСТАВИТЬ РЕЗУЛЬТАТ ЧЕТКО И ЯСНО!!!!!

Упраженение-поварачиваем палец(в разуме ты прошел гораздо дальше)

Меняем убеждения и установки и все меняется.

Если ты хочешь новые результаты-используй стратегию с ОПРЕДЕЛЕННОСТЬ.(потенциал-действия-вера,уверенность)

Как в нашем теле создать определенность? Почему лишь немногие реализуют свою мечту?Как сделать так, чтобы эти результаты были продолжительными?

традиция-благодарить

еда-подарок

есть два мира-внешний и внутренний

Внутренний(надо им управлять)Это делает нас счастливыми и успешными.

 

3 решения, области нашей жизни.

отец раздражался, я радовался, воспринимал еду как подарок.

  1. на чем фокусируешься. фокус=чувства, эмоции. Фокус создает ощущения в нашей жизни(это мы контролируем себя, а не мир), пример, партнер на ужин опоздал-Ваши чувства?, то на чем мы фокусируемся, это СМЫСЛ, который мы придаем ситуации.
  2. что это для нас означает?(какой смысл), если думаем, что партнер с кем-то еще там, поэтому опаздывает, отсюда-чувствуем гнев, раздражение. ФОКУС= РЕАЛЬНОСТЬ ДЛЯ ОТДЕЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА. фокус=эмоции. ты предьявляешь человеку-а этого не было.У кого так было? Если не будем контролировать фокус, то фокус будет контролировать нас. мой пример, еда-что это для меня сназило
  3. что я с этим буду делать? напр, принесли еду-я воспринял это как подарок. Смысл-незнакомые люди заботяться обо мне, отец-еды нет, (смысл-я не могу позаботиться, ушел из семьи со временем).

 

3 решения постоянно происходят!!!!

в 17 лет я накормил уже сам 2 семьи

сегодня-я кормлю мл-ны людей.

Я принял решение фокусироваться на подарке(забота в ответственности)

Для того, чтобы ты это делала, надо расти по финанссам, по навыкам.

На чем фокусируются большинство людей?:

  • проблемы или
  • решения?

30% думают о решениях

(пример с гоночной машиной, буду терять фокус-может быть-занос. Как научиться выходить из заносов?-это метафора для жизни)

Как выходить из заносов-фокус на том., что ХОЧЕШЬ.

Жизнь всегда давит на кнопки.Когда ты готов?-нет(фокус.на стене, повернул мне лицо в другую сторону тренер)

Бессознтельно на чем фокусируешься? ВРЕМЯ должно быть. 5-6 раз ты учишься, и фокусируешься на том, что хочется-(приходит ВЕРА). Это становится естественной привычкой.

Фокус-это не гарантия.Но если фокусироваться на стене-то гарантированно врежешься.

ФОКУС(чувства,)- СМЫСЛ(смысл создает эмоции)=ЖИЗНЬ(это начало отношений или конец).

любит, наставляет, поддерживает, так думаем?

 

Мы должны контролировать ФОКУС-СМЫСЛ. У нас у всех есть паттерны, шаблоны фокуса

 

1-ФОКУС-на том, что есть, или чего не хватает

о чем думаешь чаще?. ищет что не так, работает для выживания.(что избежать, чего не надо делать)

20%-чего не хватает думаем, 80%-что есть.

НЕХВАТАЕТ-паттерн от родителей. Как ты так станешь счастливым?-это невозможно!

чувствовать себя самореализованным?

 

2-ФОКУС на том, что можешь контролировать, или на том, что не можем контролировать?

Что ты делаешь чаще?что в тебе доминирует?

 

совмести 2 программы негативные.Как ты будешь себя чувствовать-грусть, злость, депрессия.

Если совместить-что есть и не можешь контролир-то смешанные чувства.

 

3-ФОКУС-ты будешь думать о -прошлом, настоящем или о будущем.

Достигнуть наслаждения в настоящем и улучшать свое будущее!!!!

 

паттерн депресии(фокус-на том, что не хватает, не можем контр, прошлое)!!!!!!!

 

Упражнение-давай пошумим, разбуди своих соседей!!!

Шаблоны, паттерны. Таблички проблемы не решают.

 

ФОКУС и СМЫСЛ-причина!!!!

1-фокус на том, что есть

2-что можем контролировать

3-как улучшить настоящее и будущее?

 

Это все основывается на твоей ЭНЕРГИИ!!!!

Вспомните, вы влюбились в кого-то, Что вы сделаете, для этого человека?(-все)))Что тогда плохого в жизни?-да все нормлаьно.Вынеси мусор-с удовольствием!!!Когда меняется мышление-я что -мусорщик что ли?)))

 

1)-ОТДАВАТЬ, а не получать.

должно быть больше энергии.

что делает человека хорошим лидером? Если мы можем влияеть на

-мысли

-чувства

-эмоции

-действия

 

но сначала надо повлиять на себя!!!!!

знать должны, что уже на них влияет.(пример, воспитываем одинаково детей, но они разные….у нас хорошо получается влиять на тех, кто похож на нас, но лучше уметь и на других влиять….

ЭМОЦ. и МЕНТАЛЬНОЕ состояние, игривое состояние, ты реагируешь на человека хорошо., а не злость..пример, дочь-папа, тебе надо машину помыть?-нет, а могу я ее взять?

-погружает в хорошее состояние, потом просит)))

пиковые результаты-пиковые состояния.

 

2)НАШ ЧЕРТЕЖ(проект), ряд убеждений(ОЖИДАНИЙ) о людях и т д.

это твой проект, чертеж. иногда наш чертеж старый,

упражнение-руки вместе, поменяйте большие пальцы, сначало это непросто.


 

если ты изменишь чувства-появится энергия-радость!!!!

ЭМОЦИИ-ДВИЖЕНИЯ

То, как мы двигаемся влияет на энергию!!!

Как плечи расправлены: -вниз,

голова-низ

дышет-поверхностно

говорит-медленно, спокойно, тихо

если вдохи-поднимаемся

депрессия-сжимаемся

Мы не осознае это-это становится привычкой.

ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЫШЦЫ ЛИЦА-повышается энергия.

в дестве мы учились быстро, попробовали камеьн-тфу не вкусно, выбросили, и не волновало, что подумают другие)

 

Можно легко перескакивать из одного состояния в другое.

2 минуты-упражнения

встряжни свое тело, издай звук абсолютной радости!!!!

упражнение-преувеличить свой страх.

когда мы в гневе, в страхе-мы пользуемся телом по другому.(надо преувеличить, чтобы понять, что мы делаем, Что мы делаем ИНАЧЕ?)

 

МОТИВАЦИЯ важна.

в упражнении-представьте, что если вы не понравитесь -бизнес-парнеру, то ваши дети не получат еду.Представляем нехорошую картинку.

Надо понравится-тело, лицо, голос.

Мы можем использовать то, что нам дал ТВОРЕЦ!!!!

….они едут в коробочке...дом...офис...Большинство из нас не двигаются.

 

упражнение-как будто вы встретили любимого человека, которого потеряли.

 

ЭМОЦИЯ создается движением

деньги, секс, замужество-сегодня чувствуем себя хорошо.(это и все?-кто себя так чувствует?)

Большинство из нас были обучены занижать свои ожидания, чтобы не разочаровываться, это УБИРАЕТ ДРАЙВ!!!

НАДО ПРАЗДНОВАТЬ ЖИЗНЬ!!!!-без особого повода!!!!

если у тебя больше энергии-больше отношений с людьми, работа.

НАДО  не подстраиваться, а праздновать свою жизнь!!!!КАК МАЛЕНЬКИЙ ребенок, игры, танцы…, новый год, день рождения)))

?-а что если мы создадим новые убеждения-Мне не нужно особого приглашения, чтобы чувствовать себя хорошо!!!! НАДО эту радость создавать в своем ТЕЛЕ!!!!

 

ЦЕЛЬ СТАНОВИТЬСЯ РЕАЛЬНОСТЬЮ.Ты будешь просто вне себя от радости. Извлеки звук этого ощущения. Ты достиг цель-кто заставляет тебя так чувствовать?-ты сам!!!! А что если мы будем праздновать прямо сейчас???? Надо потренироваться, научиться!!!!

 

Встаем, попрыгали, потянулись.

Можешь ты по-другому использовать свое тело?

Надо праздновать даже небольшие победы!!!!(как прокачка битцепса)

Если ты не используешь ее, ты еще теряешь.

 

ЭМОЦИИ-НАШ ДУХ, а значит-СМЕЛОСТИ больше!!!

Ндо тяжелые гантели(нагрузка) 10 упражнений.1 или 10?

ТРЕНЕР двигает тебя вперед, за твои ограничения!!!!Я не могу-можешь!!!!

Качать мышцу повторениями.(дай пятерку и присаживайся)

 

ЭНЕРГИЯ-ЭНЕРГИЯ

Кому нужен прорыв?Вы же не пришли, чтобы что-то немножко изменить?

Люди делают то, что делают.Почему среди успешных есть и несчастные?

Я стал читать книги-Джим Рон(лидеры-это читатели!!!)

 

30 МИНУТ В ДЕНЬ НАДО ЧИТАТЬ!(для инсайтов, новых идей)

Аудио в машине можно слушать.

новы данные-новые ответы будут появляться.

Для того, чтобы что-то изменить, я должен измениться, стать лучше.

У всего есть паттерн, шаблон.(сбросить вес-ПОВТОРЯЙ)

это не везение, человек делает что-то не так, как ты. ПОВТОРЯЙ!!!!

УСПЕХ ОСТАВЛЯЕТ СЛЕДЫ!!!!

 

Мы можем подумать о чем-то и разозлиться.

скайп, телефон-этого не было раньше. Мы бы сказали-ты сумасшедший)

Мысль-это невидимая волна.

Ты-это не твоя мысль!!!! В телевизоре есть разные каналы

ПЕРЕКЛЮЧАЙ КАНАЛЫ.

УЧУ тебя как переключать ВНУТРЕННИЙ ТЕЛЕВИЗООР!!!

Если ты лидер в бизнесе, ты не можешь позволить себе быть пассивным.

День и ночь повторяй-идет прокачка мышцы.

 

КАк создаются прорывы???

Это огромные изменения, а не маленькие. что-то было раньше не возможным.Но в один день-все, стоп.Это все меняет в жизни!

 

1--что произошло? Непросто хочу, я ДОЛЖЕН!

ЧТО заставляет тебя измениться?

ЧТО сделало это изменение возможным?(может быть устал, может воодушевился, может пример)

ЧТо двинуло тебя?

КТО?

ЧТО сделало это возможным?

ЗАПИШИ ЭТО

 

-эмоция драйва или

 

-все, я так больше не могу

4 мин-упражнения.

 

КАКАЯ эмоц.стратегия????

Что заставило тебя перейти?, пример-стратегия, эмоция, убеждение)

 

Упражнение-в парах., 1 минута, (расскажи, что было, как прорыв, что заставило), +учимся у других через это упражнение.

 

упражнение:1-маска жертвы, 2-как будто вам за это платят

2-напарник должен за тобой повторить движения.

 

ИСПОЛЬЗУЙ СВОЙ ГОЛОС, СВОЕ ТЕЛО!!!

Подвигайся на стуле-влево, вправо.

 

3 области-

1-ищем ответ на вопрос КАК(ищем стратегию)

 

3 ключа к прорыву!!!! а мы действуем с конца.

 

дело в физиологии, теория струн. Вы когда нибудь терпели неудачу? почему вы терп неудачу?-НЕДОСТАТОЧНО РЕСУРСОВ(все называют такие причины)..деньги, время..обраование и т д Мы не говорим правду сами себе...Успешные люди-у них не было капитала., но ОНИ НАШЛИ ПУТЬ.

Это не проблема, проблема в том, что мы НЕ РЕСУРСНЫ(ЭМОЦИОНАЛЬНО)

если ты забиваешь, то и другой забьет.(креативност, приверженность..гибкость…)

 

пример, я хотел за вас голосовать, но не смог-вы это делали без эмоций.

-продай волмарт, было 74 магазина-а сейчас 11 тыс магазинов.

у него не было ресурсов, но была СТРАСТЬ! РЕСУРСТНОСТЬ! поэтому его люди вставали пораньше-ехали на рынок за продуктами, и в магзине все распровалась.

Вы должны понять это!!!

может я не дал все ответы на ваши вопросы.

я с 0 до 6 млд вырос

где вы были в 2000 г?

-обувь женщинам через интернет

 

2 стратегии(2 подсказки, 2 мин, чтобы ваш бизнес стал расти)

1-Кто является вашим идеальным клиентом(не текущим)

Если вы дадите им решение, они будут ссылаться на вас.Даже если будут проблемы, кризис-они останутся с вами.

Вы должны знать об их нуждах.

Дай больше ценности, чем другие!И тогда ты будешь доминировать на рынке!

жизнь-это танец, между  что ты желаешь больше всего и боли

-Расширь свои желания и уменьшить свой страх!!!!-жизнь станет лучше!!!!

 

-вещи, удобство, эмоции.покупаю дорогую сумочка девушка чувст.себя лучше., особенной-за это платит.

 

создавайте продукт, не влюбляйтесь в собствен.продукт,

влюбляйтесь в своего ИДЕАЛЬНОГО КЛИЕНТА., тогда вы будете обеспечивать их нужны.

Мы не продаем обувь, мы продаем счастье для женщин.

2-СОЗДАТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ от которого невозможно отказаться.(я должен это попробовать)

Люди сами должны захотеть попробовать.

пример, с продажей обуви по интернет, ты мудак, мы так обонкротимся, вы уже итак банкроты-тк хотя бы попробуйте.. Итог- с 0 до 600 млд долларов вырасли.

НАДО СТРОИТЬ НЕЧТО ПРЕРАСНОЕ!!!!

 

Правильная стратегия может изменить все за мгновение!

но не начинайте с этого. Должен быть правильный порядок. Как в номере телефона.

У вас неправильная история, убеждение.О том, что вы делаете.

 

2-нам нужна новая ИСТОРИЯ, убеждение. это может изменить все.

пример, устали, разозлились, я ДОЛЖЕН, вместо того, что просто ХОЧУ!

 

1-СОСТОЯНИЕ

Начните с состояния!!!!

СОСТОЯНИЕ-ИСТОРИЯ-СТРАТЕГИЯ

пример, вы влюблены, все что человек делает, вам нравится, вы сами находите историю, стратегию.

 

это тригеры, которые создают изменения.

Я учу изменять состояния!!!!!!

состояние-страсть, радость, любовь, значит предпримете много действий

 

2 пути как изменить состояние

1-радикальные движения ТЕЛА(физиология)

, значит-изменяемся эмоционально. ЭМОЦИИ СОЗДАЮТ ДВИЖЕНИЯ.(петь, упражнение-давайте пошумим)

2-то, на чем вы фокусируетесь(чувства)

Мы хотим по огню, расправляем плечи, дышим глубоко

СУТЬ В СОСТОЯНИИ!!!!

Меняем себя!!!!!

 

Мы можем выкачивать энергию, и давать энергию. А кто ты?

может быть хороший человек-а неприятный и наоборот

нехороший человек-а приятный

ЭТО СТРАТЕГИЯ!!!!

Фрустрация никак не поможет тебе.(пример, закрой глаза , представь, что ты бьешь по мечу, прямо сейчас 10 раз)

СОСТОЯНИЕ. Умножай это и тогда все вернется. Вспомни, о чем ты думал тогда?

 

биотригеры!-если праткиковать-это тебя меняет мгновенно!!!Это как кнопки в компьютере.

упражнение

 

тяжело создавать что-то новое, хорошее для людей, если в душе темно,

а должно быть-светло. подсознание может блокировать

 

отношения-это не про партнера, это про то, как вы выстраиваете отношения с собой.

 

медитация-благословение(математика сердца, эмоц.состояние-благодарность, любовь.В этом состоянии ваш мозг и ваше сердце действуют как одно)Нобелев.лауреат это показал. Иэ этого состояние в это-можно переходить за 2 минуты!!!!

Конец записей. Медитация: Благословение очень понравилась. Мы все встали, 26 тыс человек, приглушили свет, включили легкую музыку, положили руки на сердце и Тони говорил. Круто, запоминается. Если есть возможность, рекомендую хотя бы один раз посетить такое мероприятия Тони.